L’épilation à lumière pulsée est une méthode d’épilation de plus en plus populaire qui offre de nombreux avantages par rapport aux méthodes d’épilation traditionnelles. Voici quelques-uns des avantages les plus notables de cette technique : Lire la suite
L’époque où la médecine se limitait aux pilules, aux crèmes et à la chirurgie est révolue. Aujourd’hui, les médecins peuvent utiliser la génétique pour explorer les traitements d’une manière entièrement nouvelle. Qu’il s’agisse de créer des thérapies sur mesure adaptées à votre constitution génétique individuelle ou de prédire comment vous réagirez à certains médicaments, les avancées dans le domaine de la génétique ont ouvert un monde de possibilités en ce qui concerne les soins de santé modernes.
Pour prévenir certains maux du quotidien et combler plusieurs carences, vous pouvez utiliser les compléments alimentaires naturels. Il en existe plusieurs élaborations constituées d’une diversité de composants. Voici quelques conseils à suivre pour réussir votre cure de complément alimentaire naturel. Lire la suite
Le « maquillage permanent » est une dermopigmentation, qui est utilisée pour redessiner la ligne du sourcil. Depuis quelques années, le tatouage de maquillage permanent connaît un certain essor. Le tatouage des sourcils, essentiels à l’harmonie du regard, est une demande courante. Mais les effets de cet acte peuvent créer ou laisser place au regret. Il est désormais possible d’accomplir un détatouage des sourcils. De nombreuses options sont probables. La solution la plus commune est le détatouage au laser. Suivez les conseils et les informations sur le détatouage au laser pour éliminer le maquillage permanent des sourcils.
Le massage est une méthode aussi bénéfique pour le corps. On peut le faire dans les instituts de beauté. Et pour cela, il faut prendre un rendez-vous. Pour ce faire, il est essentiel de trouver des professionnels pour éviter des problèmes. Lorsque l’on travaille beaucoup, notre corps devient fatigué. Par conséquent, on a besoin de se reposer et se masser si l’on a les moyens pour ce faire. Sachez qu’il existe différents types de massage selon la zone ou la partie du corps à masser. Ainsi, les techniques de massage ne sont pas forcément les mêmes pour chaque partie du corps. Mais ils restent bénéfiques pour tout le monde. C’est pour cette raison que l’on a choisi de donner plus d’informations sur les bienfaits du massage.
Les tampons sont une alternative fantastique aux tampons externes : ils permettent de porter des jupes, des shorts, des maillots de bain et de faire du sport en toute liberté. Le cycle menstruel, pour beaucoup de femmes, représente un moment délicat et il est bon qu’il soit affronté avec sérénité et, surtout, en choisissant la bonne protection, mais aussi la plus pratique, comme les tampons. Mais, en plus d’être confortables, sont-ils vraiment sûrs ? À quelle fréquence faut-il les changer ? Peut-on les porter à tout âge ? Lire la suite
Les graisses saturées sont loin d’être en odeur de sainteté auprès de toute personne surveillant un tant soit peu son alimentation. Accusées de nombreux maux, elles sont bien souvent traquées, voire bannies du régime alimentaire. Cependant, nous retrouvons ces graisses saturées de manière naturelle à travers des sources diverses et variées. On peut donc légitimement s’interroger sur leurs effets : les graisses saturées ne nous veulent-elles réellement que du mal ? Vous verrez grâce à la lecture de cet article que ces dernières recèlent de vertus inattendues.
Avant tout, rappelons ce qu’est une graisse saturée. Il s’agit des acides gras composant les lipides, « saturé » car ses atomes de carbone sont saturés en hydrogène. L’organisme dispose de toutes les armes nécessaires pour synthétiser des acides gras à partir des sources de glucides ingérées. Aussi, on peut considérer que puisque notre corps peut les produire, nul besoin d’en consommer. Erreur ! En effet, les nutriments liposolubles, bons pour la santé, sources de vitamines, minéraux, etc. ont besoin des graisses saturées pour être assimilés par l’organisme. Il est donc indispensable de ne pas les supprimer totalement de son alimentation, sous peine de se priver d’apports essentiels.
En revanche, surveiller votre consommation de graisses saturées est pertinent. Pour cela, mieux vaut savoir où elles se trouvent ! Elles sont essentiellement présentes dans certaines huiles végétales et dans les graisses animales. Ainsi, vos apports en acides gras saturés peut se traduire par une consommation ponctuelle des aliments suivants :
Consommées en excès, les acides gras saturés n’apportent pas que du bon à votre organisme : risques de développer du cholestérol LDL (le « mauvais cholestérol ») susceptible de mener à une cardiopathie, des maladies cardiovasculaires ou encore de dégrader les parois des artères. Mais dans le cadre d’une consommation ponctuelle, les graisses saturées vous procurent des bienfaits divers, parmi lesquels l’apport d’énergie, l’absorption des vitamines K, D, A et E, le bon état de la paroi des cellules (elles-mêmes composées de nombreux acides gras), et enfin la synthèse de la testostérone et des oestrogènes.
Il est donc important de ne pas consommer d’acides gras insaturés de manière trop régulière, néanmoins, ils doivent faire partie de vos apports nutritionnels. N’oubliez pas qu’en termes d’alimentation, l’équilibre est votre meilleure alliée, et que la frustration engendre souvent une réaction inverse sur le court terme.
